怎么清炖鲳鱼好吃?

冼凌昕冼凌昕最佳答案最佳答案

下面推荐的是我家清炖鲳鱼的秘方,按照这个方子做出来,保证鲜嫩又好吃! 原料准备:新鲜鲳鱼1条、小葱2根、姜3片。(1人份) 调味品准备:白酒1小勺、生抽+老抽各1小勺、白糖半小勺、白醋适量(或者白醋+清水调至50ml)、盐1小勺 其他准备:豆腐1块~2块、香菜1棵。(可选) 第一步:处理食材 把买回来的鲳鱼清洗干净后,在两面分别划上几刀,方便入味; 第二步:煎制 锅烧热,放少量油,加入鲳鱼,小火煎至两面发黄,盛起备用; 第三步:煮汤 另起锅,倒入足量温水(水量要没过食材),放入姜片和葱白段,煮开后,调入所有调味品,再次煮开后,转小火慢炖40分钟至一个小时,让汤汁变得浓郁鲜香。

第四步:下配菜 半个小时后,把切好的豆腐放入锅中,继续炖煮10分钟左右,让豆腐充分吸收汤汁的味道,撒上葱花即可出锅。 如果没有豆腐,可以切点香菜或者白萝卜丝进去,口感会更加丰富。 我家最爱搭配炖汤吃的食物就是豆腐,用内酯豆腐或者南豆腐都可以,不过内酯豆腐需要切成厚块,因为内酯豆腐含水量比较大,容易碎。 这道汤品很适合春天喝,有暖胃的功效,特别适合早晨作为营养早餐饮用。

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