为什么打篮球被包夹？
以题主的身高体重打后卫应该还是打不了职业比赛吧，所以我感觉题主的问题可能还是在基本功上面。 为什么会被包夹，我认为无外乎两种情况 一种是感觉你能攻破他们的防线，所以提前把你拦下；另一种是你的威胁太大了，对方不得不包夹你，来阻止你的进攻威胁。 一般来讲，篮球比赛是由防守开始发起进攻的。如果你能够从开局就不断造成杀伤的话（当然这跟你的个人能力关系很大），那么对方势必会提早对你采取包夹措施。因为单防对你来说效果不会很好。而如果你个人突破的能力不足，那就只能借助传球，组织队友冲击内线了。这也是很多后卫喜欢打的战术板，突破分球，这种对于个人的突破能力要求很高，同时对传球视野和节奏也需要很好的把握。不过突破分球是存在风险的，万一没有形成有效突破，而传球又被对方抢断导致失位，很容易被打反击。我个人不建议这个打法。 如果说上述方法还属于合理冲撞的话，那下面这种情况就真的纯属犯规了。就是故意造犯规。 因为有防守三秒的规定，所以一般情况下对方不敢轻易造我犯规。。。但是我是属于那种运球不是特别好而且速度不算很快的那种后卫。每次别人盯住我不让我过，或者包夹我的时候我就很尴尬了，因为往往我运一下没进去就会被打反击。。。这种情况下，我就会选择抬手就有，哪怕不中的那种投篮，来干扰对方的进攻，同时试图制造对手犯规。如果运气好能中一个，那就更好了。