红糖姜汤有什么作用啊？
红糖姜汤经常喝是有好处的，但是在生活中我们并不知道红糖姜汤有什么作用，今天就来一起了解一下吧。
红糖有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。红糖姜汤有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用，老红糖暖胃、健脾、补血、散寒、活血、止痛、化瘀等功效。红糖含钙、铁（皆为白糖的3倍）、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2、烟酸等维生素。
红糖姜汤的具体功效：
1、止疼、补血、活血、散寒
天冷时，许多人很容易手脚冰凉，有些属寒性体质的女生，手脚总是比一般人怕冷，如果在例假前后喝些姜汤，让身体多产热、温暖，可逐渐改善怕冷症状。而有外伤时，喝姜汤也会有活血化瘀之效。
2、缓解痛经
产后补血、缓解痛经
红糖姜汤喝起来味道甘甜，可刺激周身微循环，常喝鲜红糖姜汤，可使面色红润，精神充沛，月经量增多等各种月经病症。而生孩子后喝酒，可以帮助产后补血、恢复体质。
姜泡红糖可治痛经
取红糖50克，鲜姜15克。将鲜姜切片，放入红糖水中煮约15分钟。趁热服用，每次15克，经期服用，效果也不错。
红糖姜汤的最佳搭配
绿茶：
茶叶中含有比例较高的茶多酚、植物蛋白质、维生素等营养成分，红茶、绿茶是众多养生人士的首选。殊不知，红糖与绿茶同饮，则会出现腹胀腹痛的状况。
碱性食物：
因为红糖为碱性食物，茶叶、多食乳酸饮料、咖啡、蔬菜水果等碱性食物，在消化道内可达到中和的作用，并加速碳水化合物的代谢，可以增加餐后血粮的排出。否则就会加重胃炎、胃溃疡的症状，甚至危及生命。