土豆怎么可以不煮烂?
对于吃煮烂的土豆,多数人会有些犯难,要是在吃火锅,吃麻辣烫的时候,正好是胃口最差的时候,土豆如果煮的很烂,会很难吃,但是不煮又很浪费,那么,我们该怎么去处理这些问题呢?下面,小编就为大家分享几招:
如果土豆皮颜色不变,用手掐一下感到略有弹性,就表示土豆还未变质,可以进行烹煮。如果土豆皮颜色改变,或者已经失去弹性,说明变质了,就不能吃了。
烹调建议:
1)吃剩下的土豆趁热烹调,但不要烧得过烂,否则会让其中的营养流失,口感也不再清脆,而且也很容易吃不透。如果觉得土豆煮得时间太久,可以在烹调后将土豆捞出,冷却后剥皮食用,这样没有那么甜,而且也可以吃到清脆的口感。
2)做带皮土豆的时候,最好不要吃到皮,不但味道爽口,而且也不会吸入过多的油脂和热量。
3)如果是炸土豆,那么先煮熟再炸,这样可以减少油炸时间,而且熟土豆中的碳水化合物会转变成葡萄糖,使得炸后的土豆有着独特的香甜味道。
4)炒土豆丝或者泥,一定要事先焯过水,这样才不会吃起来有豆瓣味,而且土豆也更容易操作。
变质的土豆还能吃么?
变质的土豆仍然可以吃,只不过营养成分遭到很大破坏,而味道也不再鲜美。变质的土豆食用后会中毒。
1)将变质的土豆去皮,洗净,然后切成小块。用凉开水把土豆冲洗两遍,以去掉其表面的有毒物质。
2)将土豆放入锅中,加适量的水,稍稍淹过土豆,烧煮至滚之后,改为中小火,继续烧煮至土豆熟烂,以筷子可以轻松穿透而不再存在硬心之时,关火,捞出土豆,待凉后食用。
3)吃土豆要小心,为了防止误食中毒,尽量避免食用变质的土豆,同时吃的时候也要注意,不要吃表皮发绿或长了黑斑的土豆,这样的土豆食用后很有可能会中毒。