红豆加糯米有什么作用？
红豆糯米有补血，养胃的作用，同时对脾虚导致的腹泻，都有较好的标本兼治的作用，建议经常腹泻的大朋友，小朋友都可以适当食用。
其次，红豆可以利尿消肿、清热除烦，特别适合春季肝火、心火旺，同时又伴有水肿型肥胖的人群。但是生吃红豆会比较的胀气，所以我煮的这个甜品用的是煮熟的红豆，这样就不会那么容易胀气啦。
最后，糯米还有类似于阿胶的胶质，所以在做汤圆，粽子，八宝粥时可以适当的加一些糯米，特别滋补哦～
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红豆糯米有补血，养胃的作用，同时对脾虚导致的腹泻，都有较好的标本兼治的作用，建议经常腹泻的大朋友，小朋友都可以适当食用。
其次，红豆可以利尿消肿、清热除烦，特别适合春季肝火、心火旺，同时又伴有水肿型肥胖的人群。但是生吃红豆会比较的胀气，所以我煮的这个甜品用的是煮熟的红豆，这样就不会那么容易胀气啦。
最后，糯米还有类似于阿胶的胶质，所以在做汤圆，粽子，八宝粥时可以适当的加一些糯米，特别滋补哦～