七个月宝宝贫血吃什么？
七个月的宝宝还比较小，不建议用药治疗小儿贫血，可以多吃一些富含铁元素的食物进行治疗。 1、动物肝脏：含有丰富的维生素A和铁质，都是造血不可缺少的元素。动物的血液食品也要常吃，如内脏类、蛋黄等动物性食物含铁量高，而且吸收率好。吃瘦肉时，可将肉蒸烂后去除脂肪再吃;对于婴儿，可在食用鸡蛋时，将蛋白煮熟后即可给宝宝食用。
2、海带：含有丰富的碘等微量元素，经常食用能够防治缺铁性贫血。新鲜的海带含有丰富的钙、磷等矿物元素及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸等营养成分；且含有较高的不饱和脂肪酸，能加快胆固醇排泄速度。所以，常食海带可防治缺铁性贫血。另外，海带中还含有大量的甘露醇，可抑制血糖升高。
3、豆类：特别是黄豆，是补血佳品。大豆中的铁不仅含量高，且易被人体吸收利用。
4、黑木耳：有养血驻颜的功效，适合贫血患者食用。黑木耳的铁含量相当丰富，是猪肝铁含量的6倍，为菠菜铁含量 的20倍以上。黑木耳还含有多种有益健康的物质，例如木耳多糖具有抗凝血作用，木耳中的蛋白质和脂肪可以提高人体免疫能力，降低血脂等作用。 但是要注意的是，由于婴幼儿胃肠道发育不完善，因此有些食材是不能吃的哦~比如菠菜不宜生吃或多吃，因为其中含有大量草酸，草酸与钙质结合易形成不溶钙影响人体对钙的吸收。因此，食用时一定要先将菠菜置锅中焯烫一下，待草酸去掉后再烹调食用；而猪肝不宜给孩子吃过多，容易引起消化不良。
最后提醒家长一点，在纠正孩子挑食偏食等不良饮食习惯的同时也要注意及时补充铁剂喔～如果宝宝已经患有缺铁性贫血则需要遵医嘱进行药物治疗或者注射铁剂。 以上就是关于七个月的宝宝该怎么食补的介绍啦！希望我的答案能帮助到你哈^^