男腰痛几个月？
腰疼的病因很多，腰部疼痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症或者强直性脊柱炎等疾病引起的。 需要进一步检查明确诊断后对症治疗。可先完善腰椎X线检查初步判断病因。必要时可行腰椎磁共振检查明确病因和诊断。 1.腰肌劳损 是由于长期不良姿势或者局部受凉、扭伤引起肌肉及其周围组织充血水肿，形成无菌性炎症，刺激神经末梢产生酸痛感觉。 2.腰椎间盘突出症 由于椎间盘变性、纤维破裂，髓核组织向后突出，压迫、刺激腰部神经根导致的疼痛。常伴有下肢放射性痛、冷感或麻木感，严重时可出现大小便功能障碍甚至瘫痪。 3.强直性脊柱炎 是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊椎及骶髂关节等部位。患者初期会感到下背部疼痛，晨起时腰背部僵硬，活动后可略微缓解，但劳累后又会出现腰背肌肉酸痛等情况。 除了药物、理疗等方法治疗外，日常生活需要注意以下几点以增强疗效：
（1）保持正确的姿势，避免久坐久站；
（2）进行适当的腰背肌功能锻炼，如“小燕飞”；
（3）注意保暖，避免受凉；
（4）睡硬板床，并尽量将腰部垫高。