六个月宝宝肠胃不好怎么调理?
我儿子6个月的时候去体检,医生也说他肠胃不太好,开了一些调节肠道的益生菌给他吃(不过我后来觉得这些药都有添加药物成分进去,而且孩子也不能一直服用,所以没有经常给他吃) 然后我就在日常生活中注意给他调整一下饮食,尽量做到少食多餐、吃易消化的食物(比如小米粥之类的) 儿子现在9个多月了,也没有再出现肠胃不好的情况啦~ 下面是我自己总结的宝宝肠胃不好的改善方法,希望给妈妈们一点参考哦! 1.不要给宝宝喂食过饱 我们大人吃饭的时候七八分饱是最好的状态,但是宝宝的脾胃功能发育比较迟缓,一旦吃得太饱就会刺激胃肠黏膜分泌过多的消化液,从而加重胃肠道的负担;而且宝宝如果吃了太多的话也容易造成积食的情况发生呢~ 所以妈妈们在喂养的过程中一定要控制好宝宝的食量哟!
2.少吃或者不吃油腻的食物 除了一些生冷辛辣的食物会对宝宝的肠胃造成伤害之外,那些高油高脂的食物也会对宝宝的消化系统产生一定的负面影响喔! 如果宝宝的日常饮食中添加了过多油脂的话就会导致脂肪不能被充分吸收导致消化不良呢~同时这些食物还会影响肠道内的正常菌群分布使得它们不能正常地发挥功效哟!
3.避免食用容易引起过敏的食物 因为宝宝正处于生长发育的关键时期,所以对营养的需求比较大,而有些食物则容易引发过敏反应从而导致机体免疫功能下降甚至诱发其他疾病呢!所以妈妈们一定要注意不要让宝宝们接触这些容易引起过敏的食物哟~
4.注意饮食卫生 现在外面有许多不干净的餐馆,虽然里面菜色味道都非常不错但是其中可能隐藏着不少细菌哦!尤其是一些街边小摊,他们的制作环境根本达不到标准,做出来的食物不仅不安全还容易造成食物中毒等情况出现呢!所以妈妈们在选择给宝宝吃饭的地方时一定要慎重喔!