炸的茄子怎么炒好吃?

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首先准备食材, 茄子2-3条,切成滚刀状备用 (切茄子时,可以先把切好的茄子放进水里浸泡一下,再沥干水分,这样不仅可以避免茄子的颜色被氧化变黑,而且还可以让炒出来的茄子更加入味哦) 青椒1个,去籽后切块备用 小米辣5-6根,洗净切碎备用 蒜米适量,剁碎备用 小葱白少许,切段备用 豆瓣酱一小勺,剁碎备用 生抽、白糖各1小勺,淀粉半小勺,清水适量,调成料汁备用(喜欢吃醋的朋友也可以加入适量醋进去调味哦) 接着开始制作:锅中热油,将茄子放进去炸至微黄变软后捞出来沥油备用 锅中留底油,加入豆瓣酱翻炒出红油 再放入葱姜蒜末和小米椒碎继续翻炒出香味 然后倒入茄子和青椒翻炒均匀 最后沿锅边淋入料汁,大火煸炒至汤汁收干即可出锅装盘啦~~ 一盘又香又开胃的茄子就做好啦~~~是不是很简单呢~ 喜欢的话就试试吧!! 小贴士:

①茄子不要切太细了,容易炒碎;也不要切得太厚,不容易熟。 ②如果不喜欢吃辣的或者不能吃辣的朋友可以改成不辣的辣椒,比如尖椒等。 ③豆瓣酱本身已经有咸味了,所以不需要再加盐哦~不过调料的量自己可以根据实际情况来调整,不用拘泥于此哈!

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1.首先,油炸过后的茄子上锅蒸十分钟(时间自己掌握) 2.然后锅里放少许油(不要多不然会不好清洗),把切好的青椒和葱花放入锅中爆香; 3.放入蒸好的茄子进行爆炒。 4.加入盐、生抽、老抽,一勺豆瓣酱、花椒粉、味精或鸡粉,继续猛火翻炒三分钟就可以了啦! 友情提醒:我一般是不吃太熟的蔬菜的哦,所以大家可以不用蒸太久哦~ 这样一盘美味又营养又健康的小菜就出来啦~

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