苦蒜怎么做好吃?

阴岚采阴岚采最佳答案最佳答案

1.将苦蒜剥皮,洗净,切碎待用; 2.用油、盐将切好的五花肉炒熟,起锅后加入切好的青红椒和苦蒜一起翻炒片刻即可出锅食用了!

3.把剁椒和醋放在碗里调成汁备用, 4.热锅放油,油温六七成热时放入姜葱末爆香,倒入鱼块炒匀, 5.加适量水和少许料酒煮开,小火炖至汤色奶白, 6.加酱油、糖烧入味, 7.待汤汁收干,淋上勾兑好的芡汁,撒上葱花拌匀即可装盘上桌 8.准备食材:新鲜草鱼一条去净内脏宰杀干净, 9.从背部划切一刀成两片(便于入味) 10.然后将鱼肉切成大约3cm左右的块状(鱼骨也可一起剁成段)

11.加入适量料酒、盐和生抽抓匀腌制15分钟左右 12.洋葱半个切丝、大葱切段、生姜切片,大蒜去皮切成蒜末 13.准备一碗调料汁:碗中放入适量的淀粉、白糖、老抽和醋搅拌均匀待用 14.锅中注入足量植物油烧至七成热,放入鱼片炸至表面微焦,捞出沥油 15.另起锅烧热,放入花椒粒、干辣椒段和八角用小火慢慢炒香出香味,然后放入葱姜蒜和豆瓣酱一起煸炒出红油, 16.接着下入炸制好的鱼片一同翻炒均匀,再倒入适量开水盖上锅盖转小火焖煮五分钟左右,最后大火将汤汁收浓即可装盘开吃啦~

汲月芝汲月芝优质答主

我觉得,可能大家都不喜欢苦蒜的味道吧 (虽然我非常喜欢) 用开水焯一下可以去掉它的涩味,然后用油拌着吃也可以去涩味 因为它里面含有非常丰富的蛋白质、钙元素等人体所需要的物质 所以,我们只需要炒到熟就可以了 不要加酱油和食盐哦~

因为加了这些调料会使其营养流失一部分,口感也不好吃啦! 我是比较喜欢吃用醋拌的苦瓜 但是如果你不喜欢这个味道的话可以试试别的方法啊 我觉得这样炒出来的苦瓜很新鲜呢~ 或者把它切成薄片然后用水煮成汤喝也是可以的哦

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