三个月的宝宝枕什么枕头？
3个月左右的宝宝，颈椎开始向前凸，这时可以使用枕头了！ 注意给宝宝使用的枕头一定要保持清洁、干燥，定期消毒，以防止病源菌的滋生。 这个阶段可以先不用太注重枕头的高度和形状，宝宝枕头的高度与宝宝睡觉的体位以及宝宝出生时的体重有关，一般来说，当宝宝仰卧时，背部和肩部需要垫一薄褥，使头颈部伸直；侧卧时头部较肩部微向后仰，双髋及双膝略屈，这样才能保证头颈部的生理曲线，利于局部血液循环。
这个阶段的宝宝已经可以练习抬头了，所以可以在床上训练宝宝的颈部肌肉，帮助颈椎形成正常的生理弯曲。 具体的做法是，妈妈把宝宝仰躺着抱起来，用两个手掌轻轻托起婴儿的下巴，慢慢地上下左右移动，每次5分钟。 除了锻炼颈部肌肉，爸爸妈妈还可以有意识地帮助宝宝学习其他动作，比如练抓握，让宝宝玩玩具，锻炼手眼协调；或者练翻身，促进骨骼发育等等。 当然，这个阶段的小宝宝最最重要的任务还是睡眠！如果家长发现宝宝出现睡眠问题，比如喜欢哭闹、夜间睡眠不安稳等情况，就要特别注意是不是因为宝宝枕头不适引起的。