自制酸奶怎么吃好吃?
用酸奶机做酸奶,味道比较正! 用酸奶机制作的酸奶味道更加浓郁一些 首先将准备好的牛奶倒入锅中,加入两勺糖搅拌均匀。(也可以不放糖,依个人口味)然后把锅盖上盖子小火加热,过程中不时搅拌一下,防止粘底。
等到锅里的奶开始冒泡,就可以关火了,这时温度基本上达到了40度左右,可以开始发酵了。 把发酵粉倒进容器里,然后再倒入煮好的牛奶,注意要边倒边搅拌,以免发酵粉结团。
最后盖上盖子,放置在温暖的地方进行发酵,夏天大概几个小时就可以了,冬天的话就需要12小时左右。等到奶液变成浓稠的状态,并且表面有薄薄的奶皮形成就表示发酵成功了。如果天气冷,可以在发酵的容器外面裹上一层保鲜膜,这样更方便。 做好的酸奶放进冰箱冷藏保存,第二天就可以吃了。可以直接喝,也可以拌着果酱、水果一起吃,酸酸甜甜的口感很好。
我还会在酸奶中加入燕麦或坚果,制作成沙拉,营养又美味~