孕7个月吃什么菜？
多吃蔬菜是没有错的，但怀孕期间，有些蔬菜孕妇是要少吃的！ 1、含有咖啡因的蔬菜
2、含嘌呤含量高的蔬菜 有说法称：“高尿酸”和「痛风」会在孕期影响胎儿发育，因此需要少吃富含嘌呤食物的蔬菜。 但实际上，合理食用富含嘌呤的食物并不会增加婴儿未来患高尿酸或痛风的风险[5]。
3、含有亚硝酸盐的蔬菜 关于亚硝酸盐，大家不需要担心，因为亚硝酸盐本身是一种较强的致癌物。但问题是，很多人在做菜的时候会把新鲜蔬菜直接放在装有食盐的容器里（比如炒青菜时先放盐），而这样就很容易产生亚硝酸盐。 为了避免在烹饪过程中产生亚硝酸盐，最好是在菜肴快出锅时再放盐。如果是吃腌菜的话，也应该尽量吃腌制的第二周以后的食物，且每日摄入的量不宜过多。
4、寒性的蔬菜 虽然大多数蔬菜都是性平的，但是也有少数是寒性的，如果孕妈妈们吃了过多的寒性蔬菜，有可能出现腹泻的情况。对于本身就脾胃虚寒的人，更要少吃这些寒性的蔬菜了。 常见的寒性蔬菜有：苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、豆芽、大白菜、卷心菜、空心菜、韭菜等。