烧蔬菜怎么做好吃?
【清炒时蔬】 食材准备:西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、葱蒜 步骤:1. 西葫芦擦丝,胡萝卜切丝,香葱切粒;2. 两个鸡蛋打散成蛋液,加入切碎的葱花和盐搅匀备用;3. 锅中入油烧至温热,倒入蛋液,用筷子迅速划炒成型,盛出备用;4. 锅底留油,放入葱姜蒜末炒香,放入胡萝卜丝和西葫芦丝,炒至断生,调入盐、鸡精、白糖和生抽调味,最后将炒好的鸡蛋下锅翻炒均匀入味即可。 这样炒出来的蔬菜清爽脆嫩,鲜香味美,既保留了蔬菜原有的营养成分,又让菜肴更加美味可口。
【炝拌豆芽】 食材准备:黄豆芽、干辣椒、花椒 步骤:1. 黄豆芽洗净焯烫后过凉沥干水分;2. 干锅不放油小火焙出香味,趁热把干辣椒剪成小段儿,和焙好的花椒一起放入菜中;3. 淋上香油、醋、酱油拌匀即可食用。 这样一道简单的炝拌豆芽就做好了。青翠欲滴的豆芽与辣椒的色彩搭配让人很有食欲,咬一口也是爽脆可口,回味无穷哦!
【酸辣藕丁】 食材准备:莲藕、红辣椒、白醋、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、玉米淀粉 步骤:1. 莲藕去皮洗净切成小丁,放入清水中浸泡以减少其氧化颜色变暗;2. 红辣椒洗净去芯切丝备用;3. 取一小碗,调入白醋、白糖、生抽和少许老抽调成酱汁待用;4. 锅内放油,烧热后下藕丁翻炒片刻,随后倒入红辣椒丝和调好的酱汁,快速翻炒均匀,使其入味,最后撒入胡椒粉出锅装盘即成。 这道酸辣藕丁不仅色泽美观,而且红绿相映,十分诱人食欲。吃起来香辣爽口,令人欲罢不能啊~