冻起来的鱼怎么烧好吃?

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我们这有冬季海捕黄鱼的习俗,做法很简单,就是清蒸。 选个头小的黄花鱼,太大了不好吃。然后清理干净,锅里放油,煎一下,两面都煎得金黄,放入葱段、姜片、八角,加入开水,水要没过鱼肉,大火烧开以后转最小火慢慢煨熟,如果味道不够,此时可以根据口味酌情添加生抽和糖。等汤汁变得浓稠,可以尝尝咸淡,最后撒上葱花、白胡椒粉点缀一下就可以了。 我觉得比鲜的还好吃。

其实做冻鱼片也是同理,不过油炸的鱼片会有些油腻感,所以我建议用平底锅煎一下,煎到微微焦黄就可以出锅了,这样处理过的鱼片不会很腥也不会很油腻。 有人可能会问为什么不用烤箱烤呢?因为烤箱的温度不好控制,温度太高会把鱼烫熟了,没有嚼劲,温度太低又不容易熟。煎过以后直接用锅煮就好了。 如果不想吃清淡的,也可以做成咸鱼茄子煲,咸鱼蒸肉饼等等,总之发挥你的想象,总能做出一道美食的。

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材料:冻鱼、葱、姜、蒜、酱油、糖、辣椒、醋、料酒、淀粉、盐。

做法:把葱姜蒜、辣椒切末,调一碗料汁,放一碗中,加酱油、糖、醋、料酒、淀粉和盐,搅拌均匀。

炒锅倒油,烧热,下冻鱼,煎至两面金黄,盛出。油留在锅中,下葱姜蒜和辣椒炒香,倒入料汁,加少许水烧开。

倒入煎好的冻鱼,大火烧开,转中火炖至鱼肉熟透,收浓汤汁,即可。

煎鱼的时候,油要热一些,火要小一些,先不要急于翻面,待一面煎至金黄,再翻另一面,这样煎的鱼,不会粘锅。

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