枸杞跟菊茶有什么作用？
枸杞有：养肝明目、敛阴止汗、补肾润肺、助眠抗疲劳、美容抗衰老之功效。
菊花茶：菊花茶有散风清热，疏肝明目，清热解毒的功效。用于感冒风热头昏脑胀，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮肿毒。
两者结合，既去除了大补的进补方式，也不用担心服用过量引起上火，可养生养颜，更能护肝养肝，还能降三高、助睡眠、明目。
喝枸杞茶的6大好处：
1、美容抗衰老
能提高细胞活性，加强细胞间有效物质的传递，能阻止或干扰细胞通透性的丧失，从而有效地防止皮肤细胞的衰老和死亡，可明显减少老年斑出现。
2、抗疲劳
能够调节大脑高级神经中枢活动，明显减少甘油三酯生成，增强脂肪代谢的分解功能，使脂肪充分氧化供能因此起到抗疲劳的目的。
3、补肝益肾
能够促进蛋白质合成，提高核酸的合成水平，具有抗突变作用，同时能促进肝糖原的合成，降血脂。能有效辅助治疗腰膝酸软，眩晕，肾虚阳痿，腰痛等。
4、降低血糖
改善胰岛腺分泌细胞机能，恢复其分泌正常水平，能促进肝糖原合成，明显降低血糖水平，因此对糖尿病患者具有明显改善作用。
5、降低血压
促进血液循环，增加血液流量，能有效对抗或调节血管运动中枢神经，降低动脉血管紧张度，使血压下降。并能明显降低血液中胆固醇含量，加速脂质代谢分解，是非常温和有效的降血脂血压保健品。
6、改善睡眠
改善因植物神经调节障碍导致的神经衰弱症，能够改善脑部营养，增强脑细胞的生物活性，起到镇静安神的作用。常饮可明显改善睡眠，对失眠患者具有很好的治疗功效。