鱿鱼饭怎么炒好吃?

西玥舒西玥舒最佳答案最佳答案

用料:鲜鱿鱼2只、米饭1大碗、胡萝卜半根、黄瓜半根、鸡蛋1个、小葱3棵、姜1小块、生抽4—5勺、老抽1勺、料酒少许、胡椒粉适量、盐适量 做法: 1、准备好所需材料,米饭需要提前蒸好,我用的电饭锅预约的,非常方便。蔬菜切丁,葱姜切片 2、锅内烧开水,放入切好的鱿鱼,煮变色马上捞出来,时间不要太久,不然会老嚼不动。过一遍冷水后沥干水分备用 3、热锅凉油,加入打散的鸡蛋,小火炒至凝固,盛出备用 4、另起锅,油热后,先放生姜和葱白部分爆香,然后倒入胡萝卜和黄瓜丁,加少许食盐翻炒至断生 5、倒入鱿鱼,翻炒均匀,使鱿鱼表面均匀裹上一层酱汁(用生抽+老抽+料酒+胡椒粉+盐调汁) 加入鸡蛋碎和葱花拌匀就可以啦~香喷喷的鱿鱼饭就好了~

小贴士: 我买的这个鱿鱼是比较新鲜的,软软的,如果买的是冰冻的鱿鱼,记得先泡在冰水里解冻!鱿鱼一定要煮熟煮透才好吃哦~而且炒制过程中,鱿鱼会吸水膨胀,所以不用给太多水哦~

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