吃了柿子吃土豆吗？
柿子营养丰富、色泽诱人，药用价值很高，柿子不但有润肺化痰、健脾、治痢、止血等功能，还有“抑癌大师”的称号。
下面是吃柿子的一些禁忌和方法：
禁忌一、不宜多吃，忌空腹吃
因柿子含鞣酸（鞣胶）较多，饭后吃，吃后喝汤，饭前吃，饭前吃；睡前吃，宜。
禁忌二：忌未成熟的柿子不能吃
食柿子后除了勿深入水生野外，亦不宜同食其它水果，并且不宜空腹吃，否则容易大量食用后，造成胃柿石，适当的吃，吃时除注意不要吃未成熟的柿子外，并且只能啖柿中小者，大的柿子不适宜多吃。
禁忌三：忌柿子皮不能吃
有的人认为柿子皮也非常有价值，其实这种观点是错误的，柿子中最有用的成分是柿膏，而柿膏集中在柿子皮中，柿子在脱涩时，是不可能将其中的鞣酸全部脱尽的，要是连皮一同吃很容易形成胃柿石，特别是脱涩工艺不完善时，柿子皮中所含的鞣酸会更多。
这样会更多好处：
冬天吃柿子的好处：
柿能促进血液循环、缓和肠胃、利尿、清热润肺、化痰止咳、治疗痢疾、补血、清热、明目、消肿、美肤、治痔疮。冬天吃柿子的好处：冬天天气冷，有的人心情不好，而柿子鲜糕营养丰富、口感香甜，非常符合这个季节。
据测，每100克柿子含碳水化合物25克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。