小甜薯怎么煮好吃?

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小甜薯学名叫沙芋,属于地瓜的一个变种,味道香甜软糯,非常受欢迎。小甜薯的做法有很多种,下面介绍几种常见的小甜薯吃法。 ① 小甜薯粥 准备食材:大米、糯米、小甜薯 制作步骤: ① 大米和糯米清洗干净后用清水浸泡;小甜薯削皮后切成块备用。

② 将泡好的大米和糯米放入锅中加水熬煮,熬成浓稠的米糊状时加入小甜薯一起熬煮。

③ 待小甜薯煮熟烂后关火,调入适量糖拌匀即可食用。 ② 香煎小甜薯 准备食材:小甜薯、鸡蛋、面粉、白糖 制作步骤: ① 小甜薯洗干净表面污垢后对半切开,用勺子挖去籽,然后加入白糖拌均匀。

② 打入鸡蛋,加面粉、水调成糊状,面糊的稠稀度可以根据个人喜好调整。

③ 不粘锅热油,舀入一勺面糊,摊平,小火煎至两面金黄即可出锅食用。 ③ 炸小甜薯 准备食材:小甜薯片、食用油 制作步骤: 锅中加入适量油烧至七成热,改小火,把处理干净的小甜薯放入油锅炸至酥脆熟透后捞出沥干油份,便可装盘食用了。

④ 全麦小甜薯面包 准备食材:高筋面粉、全麦粉、鸡蛋液、牛奶、酵母、盐、白砂糖、黄油 制作步骤: 把所有原料放在搅拌缸中,揉至面团扩展有拉伸性(可以拉出薄膜)即可。

⑤ 盖上盖子或者保鲜膜,发酵至原来的2.5倍大。 在案板上刷上适量的植物油,把发酵好的面团放到案板上揉搓排气,然后把面团分成等量的剂子,揉圆后盖住松弛10分钟。

⑥ 用擀面杖依次把每个剂子擀成圆形,包上黄油(提前软化),收口捏紧朝下放置,进行第二次发酵。

⑦ 发酵结束后,在面包表层刷上一层鸡蛋液,用刀划开口子和纹路装饰,下锅蒸制15分钟左右定型后即可取出,冷却后食用。

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