酸梨的作用吗?
1、治疗心脏病 据研究,酸梨当中含有大量的钾元素和钙质,除此之外还含有人体所需的维生素以及微量元素,特别是其中所含的钾元素能够有效的维持体内电解质平衡,排除人体有害物质,还可以扩张血管,有加强心肌收缩力作用,因此对于高血压、心脏病等疾病有很好的防治功效。
2、润肠通便 俗话说“十人九痔”,痔疮患者很多,而除了做手术治疗之外,也可以尝试食用酸梨来缓解病情。这是因为在酸梨当中含有丰富的水分,每百克含量高达90.65毫升,另外还含有膳食纤维,这两种成分都可以有效的刺激肠道蠕动,帮助排便,从而起到预防便秘的效果,而患有痔疮的人,大多都会有不同程度的便秘症状,所以多吃酸梨可以缓解这一困扰。
3、美容养颜 都说吃葡萄籽可以美容,其实酸梨也同样具有这样的效果。因为酸梨中含有丰富的营养物质,特别是维生素可以清除体内的自由基,而自由基是造成细胞氧化损伤的主要元凶,如果清除能力减弱或者不能及时清除,就会造成皮肤松弛、皱纹增多等现象,而补充维生素就可以有效延缓衰老,保持肌肤弹性。 经常吃酸味食物如酸梨还能够生津止渴、清热降火等,对暑热烦渴也有很好的疗效。