丝瓜泡水有什么功效与作用?

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1、美容养颜之王

丝瓜水就是丝瓜汁。丝瓜被誉为美容养颜之王,是因为丝瓜内富含多种维生素和矿物质等,对人的皮肤非常有益。例如维生素E就是维持皮肤弹性的关键营养物质。此外,丝瓜汁还具有美白肌肤的功效,夏天用丝瓜汁涂抹在皮肤上,还能防晒。

2、清热滑肠

鲜丝瓜汁水多,有清热滑肠的作用,尤其适宜于经常感觉口苦咽干、胃中热盛、大便干结的人饮用。秋季饮食容易出现大鱼大肉等厚味食物,伤及脾胃以致出现消化不良、腹胀、胃中热盛、大便干结等不适的情况,服用鲜丝瓜汁效果好。

3、降血脂

丝瓜中所含的皂甙类成分能降低人体中多余的脂肪,是很好的降血脂食物。尤其鲜丝瓜功效突出,适合高血脂、冠心病、动脉硬化患者饮用。

4、通便

丝瓜具有通便的功效,鲜丝瓜生饮、熟喝都能达到通便的目的。

5、丝瓜全身是宝 用途之广

丝瓜的用途最广,鲜丝瓜、干贝、瘦肉煲汤,能清暑化痰,鲜丝瓜切片,鸡蛋炒食,能凉血止血。丝瓜络,即丝瓜成熟后瓜皮外层的筋络,能通络、活血、解毒,治疗胸腹结块、肋间神经痛、痛经、痔疮等,鲜丝瓜捣汁或丝瓜煎汤内服,外用鲜丝瓜反复涂搽患处或捣烂敷患处,可治无名肿毒、蛇犬咬伤、丹毒、腮腺炎等。

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