吃榴莲有什么功效?
补气血
榴莲含有糖、蛋白质等多种营养成分,其果肉中钾含量较高,可辅助治疗肾炎、尿频;而核、根、茎叶和皮皆可入药。榴莲性热,不可多吃,不可与酒同吃,高血压、糖尿病患者以及有急性炎症者禁食。
治疗脚气
榴莲有温脾健胃,补气血,治脚气的功效。由于榴莲有很好的保健作用,它具有兴奋的神经,通便止泻的功效,对神经衰弱,身体虚弱、妇女腰痛、腹部冷痛、痛经有较好的医疗效果。
生吃熟吃皆可 食用榴莲后,如果肠胃出现不适症状,可吃些绿豆、丝瓜、空心菜等食物调理,或喝点绿豆汤。把榴莲放进冰箱冷藏,取出后食用,有助于消化。此外,榴莲除了生吃,还能用来煮饭、做汤、制馅、做甜品等。