怎么炖水萝卜好吃?

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选料要正确 做汤讲究食材新鲜,特别是绿叶蔬菜。做水萝卜汤也不例外。如果买到的是刚从地里拔出来的水萝卜,那简直就是为这道汤量身定做的。不过现在这样的水萝卜很难找。但你可以买到的水萝卜如果是新上市的,也是不错的。当然,如果能买到刚刚挖出来的,带着泥土和水汽的,那是最好的了。这样的水萝卜炖出来口感最棒。

其次,清洗要彻底 做水萝卜汤,对水萝卜的清洗是很讲究的。因为水萝卜是生吃蔬菜,而且皮很薄,只有一层薄薄的皮裹着里面的萝卜丝。所以如果清洗不干净,很容易拉肚子。具体做法如下: 1、把买回来的水萝卜用清水冲洗干净,然后用刮刀去掉水萝卜的头尾。 2、切成薄片或者细丝。(喜欢颗粒感的可以不用擦成丝)

3、锅中倒入清水,大火烧开。依次加入盐、鸡精和切好的水萝卜,再次煮开后,就可以盛出来了。 最后,搭配要吃好 在喝水萝卜汤的时候,可以适当吃一些东西,这样更有利于健康。我建议,可以在吃水萝卜的同时,吃些粗粮,比如玉米面、窝头等,这些都能帮助你消化掉摄入的水萝卜。还可以配合一些水果一起吃,比如香蕉、苹果等。

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