黄心土豆面吗?

子尔蔚子尔蔚最佳答案最佳答案

我喜欢吃薯条,也喜欢自己炸薯条吃。今天做了一点,可是色泽发黄,不知道还能不能吃?

土豆油炸后变色,可能是食用油的油温太高所致。如果油温只有七八成热,油炸时间又太长,土豆也会色泽发黄,外脆里软,容易食用。不过,这样的食品失去了水份,变得过于干燥,口感有所欠缺。

其实,黄色细小的条状土豆食品,不是薯片,而是金黄土豆泥。它是用土豆泥制成的,不像薯片那么干,入口即化,甜度适中,略带黏性,口感很好,老少皆宜。

用土豆炸薯条或炸薯片,经过“高度油炸”之后,虽然酥脆美味,但脂肪含量较高,在胃肠里的消化吸收速度比较快,引起人体高油脂摄入,容易产生饱腹感,吃多了反倒觉得腻。

如果一日三餐中有两餐以油炸食品为主,另外一餐应以生食或清淡饮食为宜,否则脂肪不能分解,容易造成皮下脂肪堆积,影响身体健康。

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