土豆切丝后怎么保存?

娄云飞娄云飞最佳答案最佳答案

土豆,又名,薯仔,由于它拥有丰富的营养,成为最常见的蔬菜之一,而在日本,它被尊称为“献给女人的完美补品”。

土豆丝怎么保存

1、土豆去皮后,一定要涂一层食用油,然后放到冰箱里冻起来,这样就可以保存很久了。但是要注意的是,冻起来之前,一定不要用水洗,要是洗了,土豆就容易变质了。

2、用保鲜膜包的严严实实的,放冰冻层里面,这样可以保存的更久,只不过口感上要差一点。

3、要是家里面常吃的,可以用盐腌制一下,然后用坛子装起来,放上一段时间,等它乳酸菌发酵了,就可以吃了。这个吃法,一般比较适合老年人。

4、用凉水漂起来,也要放到冰箱的冰冻层里面,注意,是整块冰冰箱的冰冻层,不是放在冷藏层,这样的保存方法,可以保存的比较新鲜,等到要吃的时候,一般只需要再蒸一下,就可以再次享用了。当然,要是比较老的土豆,就有可能蒸不熟了,这个时候,可以把土豆切成片,用来炒着吃。

5、用保鲜袋装起来,放到冰箱的冷藏室里面,也可以保存很长时间,只不过呢,保存时间不算很长,大概就五六天的样子,而且,口感也没有上面的几种方法那么好。

土豆的营养价值

1、土豆的营养价值非常高,富含钾、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2以及维生素C、膳食纤维等。

2、土豆还含有多种微量元素,能促进血液循环、预防感冒。

3、土豆含有大量蛋白质和氨基酸,能调理肠胃,益气力,改善饮食。

4、土豆能调整虚弱的体质,可预防骨质疏松。

5、土豆含维生素D,参与人体角质形成,可以帮助牙齿加固,预防结核病。

6、土豆能调节肠胃,对切除胃部分手术的患者,能很短时间内,回复消化系统功能。

7、土豆能治疗眼痛、鼻窦炎、痛风等功效。

如何预防土豆变种

1、买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。

2、在土豆去皮后会留下麻点和斑点,食用的时候会无味,所以,在削皮时不必太认真,免得损伤过多,不过,受伤处的毒素会扩散,尽量食用无损伤和无明显斑点的为宜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!