砂锅牛肉炖土豆怎么炖?

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砂锅牛肉炖土豆怎么炖呢?炖砂锅牛肉有什么技巧呢?今天,就跟小编一起来看一下砂锅牛肉炖土豆如何做以及一些小技巧吧。

食材

牛肉500g、土豆500g、鲜香菇50g、胡萝卜50g、大葱1段、生姜3片、黄酒1汤匙、生抽2汤匙、盐1茶匙+1茶匙、白砂糖1茶匙、香油1/2汤匙

做法:

1、牛肉洗净切成小块;蘑菇洗净,撕成小瓣;胡萝卜去皮,切成小块;蔬菜丝。大葱切成段,生姜切片;

2、牛肉、大葱、姜片放入冷水中煮开,关火,捞出浮沫;香菇倒入锅中,再次煮开,加入胡萝卜块,转小火炖1小时;

4、1小时后加入盐、糖调味;转大火煮3分钟后,即可出锅。

小贴士

1、如果是用煤气炉烹煮,当水分烧干,要开启换气阀换气,免得煤气中毒;

2、如果使用电磁炉或者柴油炉更方便;

4、加入糖后,翻拌的瞬间,香气扑鼻;

5、砂锅不宜长时间煮食物,否则易开裂,可以用铁锅和铝锅代替。

3、牛肉不宜在夏季食用,夏季人体消耗大为一年中最虚弱的阶段,牛肉为酸性食物,夏季吃牛肉,补阳毒,不利于健康。

4、热性病、肝病、中风、肾虚、高血压、发烧、腹胀、腹泻者忌食。

5、不宜在刚热就好时吃,刚烧开时吃“牛肉炖土豆”不利于健康,牛肉碰到土豆,消化不良者当心。

以上就是砂锅牛肉炖土豆的小技巧。希望可以帮助到你。

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