土豆茄子炖肉有毒吗?

江砧江砧最佳答案最佳答案

土豆茄子炖肉有毒吗 不能与土豆同吃

专家指出,如果烹调时将土豆和茄子放在一起,或凉拌茄子醋加得太少,将会破坏两者的营养价值,还可能对身体有危害。

土豆中有一种天然的“武器”——土豆素,它能很高的分解和还原胆固醇,可以使动脉血管壁上的胆固醇维持较低水平,阻止心脑血管疾病的发生。土豆还富含一种天然抗衰老成分——花青素,能有效消除中老年人的衰老,预防视力下降。茄碱是茄红素的中毒成分,烹调后一旦皮肤发炎,或是敏感人群触碰后,都会出现瘙痒、疼痛等症状。

吃土豆时要注意:

食用发芽的土豆可能会中毒。 发芽的土豆经过处理除去毒素后,还是可以食用的,不过要经过用清水充分去掉毒素后再食用。因为土豆芽含有龙葵毒素,食用后会引起中毒反应。每公斤发芽的土豆可使一人中毒,进食过多,会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头疼、头晕等症状。

烹调要适度。如果烹制后在嘴里稍加咀嚼,就会出现口中发痒,甚至烧心、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒的症状。

不宜吃常温下的土豆。 土豆变青、发芽或腐烂后,龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显危害,但多食可引起中毒。这种毒素在一定剂量下还会致癌。

土豆的食用方法

1、吃土豆可以去皮吃,有芽眼睛的地方要挖去,以免误食。尽量去皮吃,有芽眼睛的地方要挖去,以免造成食物中毒。

2、土豆块不要超过90分钟,现炒现吃,否则,会由于长时间氧化而引起变色,发黑,甚至有龟裂。

3、薯条,薯片等尽量少吃,热量过高。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!