九菜对胃有什么作用?
九菜:指九种功效各异的蔬菜,分别为:菠菜、芹菜、白菜、香菜、韭菜、苔菜、芥菜、油菜和空心菜,这些菜在功效上都有护胃的作用,而且非常经济实用,所以称为九菜。
九菜对胃的作用都有哪些?
菠菜:具有缓解疲劳,保护肝脏、抑制癌细胞增殖、促进细胞分裂、通便利尿、止血、催乳、健胃消积等功效作用。
白菜:有通利肠胃、清热除烦、解渴生津、排毒通便等功效作用。
香菜:有温中健胃、醒脾开胃的作用。
韭菜:含有植物性芳香精油和蓊酮类化合物,具有健胃消食、行气理血的功效。
生菜:含大量铁、维生素及大量水分具有疏通血管,养胃健脾的功效。
芥菜:具有化痰平喘、解毒祛瘀、防癌抗癌的作用。
苋菜:被公认为补血佳品,还可清热利湿、通络止痛、解毒、消肿。
空心菜:有通乳、利尿通便、解毒之功效。
油菜:也被称为“养血生发菜”,可益心脾、濡须发,养血通乳。对慢性胃炎、消化不良、便秘等患者是食疗佳品。