菊花汤怎么做好吃?

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材料: 干菊花6朵,白糖适量,水1000ml 做法: 1.把菊花洗净,晾干水分备用; 2.锅中加入清水、菊花,中火煮30分钟左右后,加入适量的白砂糖拌匀即可饮用。 小窍门: 用过滤网滤掉茶叶渣,口感会更好些哦~ 喜欢喝酸酸甜甜的可以尝试下这样的吃法——取新鲜山楂500g,洗净去核捣烂,放入锅内加适量的水煮半小时左右,再放入菊花继续炖煮至汁液黏稠时,加入红糖或白糖调匀即可食用。 这道食疗方有活血祛瘀之功,特别适合久坐办公室而腿脚麻木的人以及患有高脂血症、动脉硬化症和冠心病者常饮,但孕妇不宜饮用。

除了直接煮水喝之外,你可以试试将新鲜的菊花晒干后打成粉末,每次取少量与蜂蜜一起冲服,这样既能保持营养,又不会损失味道。当然,你也可在泡茶的时候放入少量的菊花粉作为点缀,不仅增添美感,还可提神醒脑,帮助消化。

阳希慧阳希慧优质答主

我最爱喝的,就是各种花花草草的汤水了~ 比如金银花露、蒲公英茶(其实应该叫“菊化”)和茉莉绿茶等; 再比如桂花藕粉羹,还有自己做的柠檬蜂蜜柚子汁等等…… 在这些饮品里,我认为“白菊银耳羹”是最棒的! 我最喜欢在秋高气爽的时候,喝一碗热热的白菊银耳汤啦! 其实做起来也不难,只需要把干银耳提前2小时用冷水浸泡,然后把它们撕扯开泡出营养来,然后跟白菊花一起放进锅里面煮就行了。

不过要注意的是,由于我的胃不怎么好,所以我会选择不加糖或者少加冰糖,这样会更健康一点哦~ 对了,除了单饮之外还可以加点牛奶啊什么的调一下口感呢,味道也是棒棒的~~

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