木瓜条怎么做好吃?
原料:木瓜、菠萝、胡萝卜、鸡蛋清、生粉 制作步骤: 1.先准备一块做蛋挞用的皮,我用的是冰箱里的冷冻皮,直接拿出来就行,不需要解冻。 2.将木瓜去皮去籽切成小丁,加入一勺白砂糖腌制半小时,让木瓜出汁。(也可以放一点柠檬汁或白醋去腥)
3.腌好的木瓜放入干净的锅中,小火慢慢煮,直至熟透变软,关火让木瓜浸泡在汤汁里,让味道更加融合。 4.在等待木瓜熟烂的功夫来处理其他的食材。把菠萝去掉外皮和内茎,用刀削掉硬块,切成薄片。(我买的菠萝是已经剁好块的,只用刀去除菠萝芯就可以了)
5.接着来处理胡萝卜,用削皮刀将胡萝卜削成薄薄的片,然后打成细丝再切碎。 6.取一个干净的小碗,敲入一枚鸡蛋,加少许食盐搅打匀,再加两大勺淀粉调成均匀的蛋液。
7.锅烧热,放入适量植物油,烧热后转小火,倒入胡萝卜碎不停地翻炒至胡萝卜变透明,加入一点点白糖提鲜,关火让蔬菜凉一下。 8.在盘子里铺上厨房纸,把冷却后的胡萝卜平铺在上面吸干水分,再把事先调好的蛋黄液均匀地涂在胡萝卜上。注意:不要涂得太厚; 9.烤箱预热五分钟后,把裹了蛋液的胡萝卜条放到烤盘上,送入烤箱中层,上下火180度烘烤二十分钟。时间到以后取出,可以在上面撒一些熟的白芝麻增香。