银耳如何凉拌才好吃?

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夏天吃凉拌菜是最舒服不过的了,今天就分享一下我家常做的【凉拌银耳】 首先把买回来的银耳用冷水浸泡两个小时左右(我是晚上浸泡的,第二天做的时候已经泡发了) 把泡发好的银耳撕成小朵,尽量撕得均匀一些 准备食材:青红辣椒、蒜瓣、生抽、陈醋、白糖、香油

1. 青红辣椒去籽切成细丝,蒜瓣压成蒜蓉备用 2. 调拌料汁:适量生抽+陈醋+白砂糖调成酱汁

3. 锅中加水烧开后,放入银耳焯熟后迅速过凉

4. 将拌饭的大碗底部铺上薄荷叶,再放上银耳,倒入调好的料汁和切好的辣椒丝

5. 上锅蒸7-8分钟,让银耳充分吸收调料的味道即可出锅 一盘清爽可口的凉拌银耳就做好了!

Tips: 1、由于银耳中含有丰富的蛋白质,所以焯水的时候可以加点小苏打,这样能更好地软化结构,使其更易入味; 2、在蒸制的过程中,如果水沸了,要马上端下锅,以免糊底; 3、喜欢吃辣的小伙伴可以再加些小米椒圈或者干辣椒段。

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