枸杞桂圆膏功效与作用吗？
经常服用枸杞桂圆膏，可以调补气血、缓解疲劳、乌发养颜，特别适合于气血不足、精神疲倦、身体虚弱的人群。其制作方法十分简单，将桂圆和枸杞加适量的水，煎熬至汁液较浓后，加入少量的蜂蜜调匀即可。
桂圆，味甘，性温，归心、脾两经，能补益心脾、养血安神，特别适合于气血不足、脾虚食少、气血亏虚、失眠健忘、惊悸神经衰弱、记忆力减退等人群食用。现代药理研究发现，使用桂圆后能降低人的脂肪和胆固醇含量，有抗衰老等作用。《本草纲目》中有对桂圆的评价：“食品以桂圆为上，盖其益人神智……”。《本草汇言》记载：“温补心脾，养血，长智宁神，健步强力之药也。”而枸杞，味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、养阴之功效，特别适合于肝肾阴虚、腰膝酸软、眩晕、阳痿遗精、阴血不足、视力减退等人群。
因此，对于平时气血不足、体弱多病、身体疲倦、失眠的人群建议经常服用枸杞桂圆膏调理体质。