黄锋鱼煮汤有什么功效?

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黄颡鱼营养丰富,肉质细嫩鲜美,含蛋白质17.3%,脂肪2.9%,并含有丰富的尼克酸、维生素等 12 种人体必需营养成分,具有重要的药用价值,含有较高的不饱和脂肪酸 ,有抗癌、抗衰老、降血脂、补气壮阳,滋补健身之功效,亦是老年人理想的良药佳肴。

黄颡鱼具有脾虚泄泻、水肿、湿热、黄疸、便血、脚气等多种疾病作用,对食欲不振及小便清长之肾阳虚患者较为合适。黄颡鱼煮汤煮粥食用最佳,一般每次300~500克为宜。

黄颡鱼在治疗脾虚泄泻时,对慢性腹泻之脾虚患者尤为适宜;如属湿热下注,或湿热伤及肾气,出现暴注下泻,便黄而黏,肛门灼热者,则宜食鲜鲫鱼蘸着煮烂的黄颡鱼吃,有清热、利湿、固肾之效。在治疗水肿时,可采用河虾烹调黄颡鱼吃,有补肾健身、利水消肿的作用。

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