鲶鱼头怎么做好吃?
一、红烧鲶鱼 原料:新鲜鲶鱼800克,葱段120克(约3个三黄鸡的量),姜片75克(约1.5个三黄鸡的量),蒜泥60克(约1个三黄鸡的量),干红辣椒30克,花椒半汤勺(约20粒),酱油4汤勺,料酒2汤勺,白糖1茶勺,盐适量,鸡精少许,菜籽油2大碗,香油少许,香菜或葱丝适量 做法: 1、锅中倒入足量的油,烧至五成热时放入葱段和姜片爆香;然后将炸好的葱姜捞出,剩下的葱油待用。 2、将炒锅置于火上,把油温升至七成左右,放入沥过水分的鲶鱼煎至两面变色;再将鲶鱼铲出放在盘中。 3、原锅留少许底油,然后放入蒜泥、辣椒及花椒继续翻炒片刻;再调入剩余的酱油、盐和糖以及料酒炒匀后,加入约半汤碗水,大火烧开;最后放入煎过的鲶鱼,转小火加盖焖烧8—10分钟直至汤汁收浓,中间可打开锅盖将鲶鱼翻面两次。
4、待鱼烧熟后盛出装盘,淋入少许葱油,并撒些鸡精和香菜即可。 二、糖醋鲶鱼尾 原料:鲶鱼尾一条(重约750~l000克),白糖、香醋各75克,湿淀粉50克,大葱白2段,精盐1.5克,酱油20克,花生油1000克(约耗50克),鲜汤适量。 做法: 1、将鲶鱼尾洗净沥干,用刀在鱼尾背骨处剖开,斜剞上十字花刀口,再切成块。 2、将炒锅置旺火上,放入花生油,烧至七成热,将鱼尾逐块下锅,炸至皮略硬时捞出。 3、炒锅复置火上,放入鲜汤,加入葱白、精盐、酱油、白糖,烧至鱼入味时,用水调湿淀粉勾芡,迅速倒入鱼尾拌匀,淋上少许香醋即成 三、水煮鲶鱼 原料:鲶鱼1条(约重1000克),泡辣椒节30克,姜10克,蒜20克,豆瓣酱20克,豆豉5克,葱花10克,料酒10克,胡椒粉3克,味精3克,白糖3克,酱油10克,鸡精粉3克,水豆粉30克,鲜汤适量,精炼油150克。 做法: 1、鲶鱼宰杀洗净,斩成2.5厘米见方的丁;用适量的盐、料酒码味,然后用水和生粉拌匀腌制20分钟后,下入四成热的油锅中滑熟后捞出;另起锅烧热,加入适量的油,下入郫县豆瓣、泡辣椒节、姜片、蒜片、豆豉炒香出色;再加入辣妹子酱炒出香味;掺入鲜汤,调入料酒、胡椒粉、味精、白糖、酱油等,放入鱼丁;烧开后改用小火慢烧至入味且熟透时,加入鸡精粉、水豆粉勾二流芡装入盘内;撒上葱花,浇烧熟的热油即成 四、麻辣鱼 材料:活鲫鱼2斤(约1000g),黄豆芽100g,油酥花生50g,干辣椒节50g,干花椒25g,郫县豆瓣40g,泡辣椒25g,泡姜10g,姜末5g,蒜末5g,葱花30g,精盐3g,鸡精2g,胡椒面1g,料酒20ml,酱油30ml,陈醋15ml,糖色5g,高汤750mL,化猪油100g,香油15ml,水淀粉20m 做法: 1、将鱼去内脏洗净,在腹两面各切几刀,加盐、料酒、姜片拌匀,腌制15分钟待用;豆芽洗净去尖,豆瓣剁细,泡辣椒剪成段;郫县豆瓣剁细待用。 2、净锅里放少许油,放入剁细的郫县豆瓣、泡辣椒末、泡姜米、豆瓣酱炒香出色;再放入干辣椒节、花椒、姜末、蒜茸炒香;加高汤烧开熬出味之后打去料渣,下鱼头、鱼骨熬断血汁捞出不要;把熬出的汤滤掉渣子备用。 3、把鱼肉片成厚约0.5cm的鱼片,用清水冲漂洗一下,放入盛有盐、料酒、蛋清、水淀粉的碗中抓匀上浆待用。 4、锅里放油烧至六成热,分别放入鱼片和豆芽炒断生,舀起备用。 5、锅洗净放少量色拉油烧热,下郫县豆瓣、姜末、蒜末炒出香味;接着将豆芽倒在锅内翻炒均匀,再把事先炒熟的鱼片放进去炒匀;烹入料酒、酱油、陈醋、糖色,放入鸡精、胡椒粉炒匀,淋上香油、葱花便好 五、酸辣鲈鱼 主料:鲈鱼两条约600克。配料:鸡蛋一只约60克,水发木耳15克。调料:盐5克,味精3克,胡椒粉少许,葱10克,韭花10克,湿生粉20克,食粉1克,白醋5克,老抽王5克,色拉油750克。 烹饪操作: 1、鲈鱼宰好洗干净,在鱼身划几刀,用盐、食粉腌半小时,再洗掉盐分。将鲈鱼挂全蛋糊下四五成热的油中炸熟,倒出滤油。 2、鸡蛋打成蛋液。木耳切丝。葱切段。老韭花稍切碎。 3、器皿中加入少许湿生粉打芡,加入蛋黄液调成糊状,将木耳、韭花与芡搅匀。 4、将调味和搅匀的芡浆加入鲈鱼身上,再放下木耳、韭花上碟。 5、另起锅下色拉油至100℃,倒入白醋即可将鲈鱼提起淋在木耳、韭花上。 六、砂锅鱼头豆腐汤 主料:鲢鱼头1个(约500克),豆腐2盒,金针菇一小把。 辅料:大蒜4瓣,生姜3片,小葱3根,香菜一棵,香葱一棵。 调料:油3大匙,白胡椒粉1/2小匙,蚝油适量,高汤适量。 制作过程: 第一步:豆腐切块;金针菇去根部洗净;豆腐焯水沥干备用;香菜葱叶切段;生姜切片;大蒜切片。 第二步:砂锅入油,爆香蒜蓉和姜片,下入鱼头略微炸至微微发黄。 第三步:加入开水,生抽、胡椒粉、蚝油盖上盖子烧开。 第四步:下金针菇和豆腐煮开后再煮2分钟关火。 第五步:撒上葱白和香菜点缀即可。