决明子如何预防副作用？
用决明子来泡茶，是很多人拥有健康习惯的一种方式，但是有些人却忽略了，其实服用决明子也是有一定的禁忌的，并不是所有人都适合吃，如果吃了的话，可能就会出现腹痛、腹泻等情况的发生。 那么哪些人不适合吃决明子呢？一般有以下几种情况的，不适合吃决明子！
1.脾胃虚寒的人：因为决明子是一个性味比较寒凉的药物，对于脾胃虚弱的人来说，是不建议服用决明子的，否则的话就有可能会出现恶心、呕吐等不适症状。
2.孕妇和儿童：由于孕妇处于一个特殊群体，而儿童的消化系统并不完善，所以这两种人群都不宜服用决明子，因为这样可能会对胎儿或者婴儿的发育产生不良影响。
3.有慢性肠炎或腹泻的人：对于有慢性肠炎的人群而言，是不宜食用决明子，因为这样有可能会引起肠道菌群失调，进而导致炎症复发或者是出现新的症状。而对于有腹泻的患者来说，也不宜服用决明子，否则的话很有可能会加重病情。
虽然食用决明子有很多的好处，但是我们还是要学会远离它的副作用，一般情况下，只要正确掌握用药原则，不要过度服药，并且同时注意调整日常的饮食习惯，多吃清淡饮食，少油、少盐、少糖，少吃辛辣食物，就可以减少副作用的发生。