陈醋蒸鸡有什么功效?

段舒悦段舒悦最佳答案最佳答案

用料为:小鸡适量,调料有:食用油,酱油,糖,料酒,盐,味精,葱,姜,蒜,辣椒丝,生面粉,辣椒油,香油,花生油,香醋等。

制作方法是先将宰杀洗净的母鸡切块,用料酒、酱油腌渍10分钟,然后入沸水锅煮至断生,捞起沥干水分,再入四成热油锅中稍炸片刻捞出;取一大蒸碗,放入炸透的鸡块,加入酱油、盐、葱、姜、蒜、糖、料酒、味精和适量鸡汤搅匀,上笼用大火蒸酥烂取;扣入汤盘中,撒上辣椒丝,香醋连同蒸鸡的原汁倒入小碟内,蘸食、品味。

鸡的营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙磷铁等矿物质,对青少年儿童成长有良好的营养效果,对老年人延缓衰老亦十分有益。此法既能保持食物的原汁原味,又可有效减少营养成分的流失,具有温中益气,补精填髓,强筋骨,活血脉的功效。适用于气血不足、畏寒怕冷、身体瘦弱、四肢乏力、关节酸痛者。

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