青萝卜煲猪骨汤加什么功效?
青萝卜150g,猪胫骨500g,生姜5片,食盐适量。猪骨洗净敲碎,加适量清水用大火煮沸,再用小火煎30分钟,捞起猪骨;青萝卜去皮切片;同放入瓦煲内,大火煮沸,改用文火煲1小时,下盐调味。有清热化痰、利湿消胀、下气宽中、顺气化积的功用。
青萝卜猪骨汤做法:
1、排骨洗净沥干水分,砍成大块,青萝卜切片;
2、排骨放入锅中,加适量冷水,大火煮开后捞出排骨,青萝卜切片。
3、将排骨和萝卜放入砂锅中,加入足够的开水。
4、大火煮开后,撇去浮沫,转小火煲至萝卜熟烂、汤汁浓醇后加少许盐调味。
5、煮好后的汤汁很浓稠,不用勾芡,萝卜也吸收了排骨的鲜味特别好吃。