怎么快制泡胡萝卜?
挑选新鲜的胡萝卜,清洗干净后,削去表皮,切成薄片,泡在水里。准备一个干净的容器,把容器清洗干净后用开水烫一遍消毒,再晾干水分。
在容器里放入适量白糖和凉开水,搅拌均匀,再放入胡萝卜片,用保鮮膜封好容器口,放冰箱里低温腌制至少一个晚上。
在腌制期间至少翻动一次容器,使胡萝卜片能均匀地入味。腌制好以后,即可从冰箱里拿出食用。如果喜欢清脆的口感,就尽量少腌一会,如果喜欢比较软一点的口感,就可以多腌一会。泡好的胡萝卜片放冰箱里可储存两个星期左右,不过还是建议尽快吃完。胡萝卜含有相当丰富的胡萝卜素,此外还有维生素B1、维生素B2、钙、铁等,其营养价值很高,是非常好的碱性食物,在中医上被认为具有补气、化痰、消食、明目、清热、解毒等功效。