心肺火锅加什么好吃？
从营养学角度来说，这种吃法是不合理的。 吃火锅时，应该尽量多涮青菜，少吃肉，因为肉类中蛋白质含量较高，而蔬菜中的维生素含量更丰富。如果蛋白质和碳水化合物摄入过多，而蔬菜摄入量不足，就可能引发消化不良、腹泻等疾病。 其次，从口感上来说，这样吃也不是最好的。 火锅主要是通过高温烹煮，使食材中的营养物质充分释放出来，供人体利用。然而，在高温的蒸煮下，食物中的水分会失去一部分，营养素也会受到影响。用干锅煲烫的方式烹调，可能会造成部分营养的流失。 第三，这样做很不方便。 如果是在家自己做火锅，还好说。如果是在外吃饭，这么做会比较麻烦。点两个荤菜、两个素菜就够了，如果再点几个豆制品，就可以吃饱了。 最后，从外表形象上来看，这么吃也不美观。 一堆荤素搭配好，下锅一捞，吃得干干净净，看着就挺舒服。你这样一搅和，看起来就不那么美味了....
当然，我们并不推崇这种饮食方式。正常一点就好了。 多吃含有丰富蛋白质的肉蛋奶，再来点富含维生素和矿物质的青菜，这样才符合营养均衡的理念哦~