鸭子心有什么作用?
鸭肉性寒,味甘咸,归肺、胃、肾经。可益气利水消肿,清虚热。对水肿、肥胖症、高血压病、冠心病、糖尿病有辅助疗效; 1. 降低胆固醇和血脂:鸭肝中含有丰富的营养物质,对肝脏具有非常好的养护作用。还能降低血液中的胆固醇水平,对于动脉硬化、高血压、冠心病都有很好的防治作用;
2. 补血益气:鸭胸肉中含有较为丰富的蛋白质以及微量元素铁,因此能起到一定的补血功效,非常适合气血不足的人群食用,如贫血患者或是妇女月经量多的人;
3. 养胃补肾:中医认为,鸭肉性凉味咸,能清肺止咳,清热利尿。适宜肾炎水肿、小便不利,以及内热消渴者食用。而现代营养学认为,鸭肉富含蛋白质,B族维生素和维生素A,因此有养胃补肾的作用;
4. 美颜润肤:《本草纲目》中记载,鸭肉可“美容”。这是因为鸭体内含有水溶性多糖,能够有效的抑制皮肤衰老,还可延缓皱纹的出现。鸭肉中含有丰富的维生素E,这是一种很强的抗氧化剂,能够起到润肤美容的效果。
虽然吃鸭子好处多多,但是患有慢性肠炎、慢性肾炎的人不宜多吃。因为鸭肉的蛋白质和脂肪含量较高,这些疾病属于代谢性疾病,如果大量的摄入这些食物,可能会造成身体的负担加重,导致病情的恶化。由于烤鸭在制作过程中添加了大量的食盐,所以患高血压、心脏病的人在吃烤鸭时应该适量,以免引起身体的不适。