红薯生姜汤有什么作用？
红薯有补中益气，宽肠通便，生津止渴的作用；而姜是暖脾胃、散风寒、治食物中毒的药。 红薯生姜汤具有健脾养胃、降逆止呕、化痰止咳的功效。 可用于治疗胃纳不佳、食少腹胀、大便秘结、咳喘痰多、恶心呕吐、受凉呕吐以及慢性胃炎、胃溃疡等症状。 还有很好的药用价值。
1、预防动脉硬化 胆固醇摄入过多，会在血管中沉积从而导致动脉粥样硬化形成，引起心血管疾患。而喝红薯生姜汤可以减少胆固醇的吸收，有效预防动脉硬化。
2、缓解痛经，调养女性身体 很多女性在经期会有食欲不振、腹痛腹泻的症状，这时可以喝点红糖煮生姜，能够温经散寒，活血祛瘀，起到一定的止痛效果。 对于月经量过多的女性也有一定改善作用，可避免贫血发生。
3、祛湿减肥 根据中医理论，“湿气”是造成肥胖的罪魁祸首之一，而当体内湿气重时，人就会经常感觉到疲倦，四肢发沉，身上出现湿疹等。 而吃红薯生姜汤可以有效除湿，达到减肥的目的。 因为其中含有丰富的钾元素，有利于钠盐的代谢，还能够刺激胰岛素分泌，抑制肝糖原分解，具有降血糖、降血脂的作用，可以帮助机体排出多余的糖分和脂肪。
4、杀菌消炎 现代医学证明，姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛等多种活性成分，对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等有抑制作用，因此有一定的杀菌消炎作用。而红薯含有的成分也可以起到杀灭细菌的效果，两者相辅相成，共同发挥出色的抗炎功效。 对鼻炎、咽炎等疾病有很好的辅助治疗作用。