什么鱼清蒸好吃窍门?

栾成栾成最佳答案最佳答案

鱼的做法有很多,煎炒烹炸、红烧炖汤,每一种做法都有它的独特之处。我最喜欢吃的就是清蒸鱼的吃法了,这种蒸鱼的方法适合于所有的鱼类,鱼刺少的食用起来更加方便,鱼刺多的也是可以吃的很过瘾的。 做清蒸鱼的时候,只要掌握好技巧,做出来的鱼肉鲜嫩美味又营养,下面就来看看我是怎么做的吧!

【菜名】:水煮鱼片

【所需食材】:龙利鱼一条、鸡蛋清半个、红辣椒3个、香葱2根、姜适量、蒜4瓣、香菜1棵、芝麻香油少许、生抽适量、辣椒油适量、食盐适量、白糖适量、胡椒粉适量、醋适量、玉米淀粉适量 【烹饪过程】:

1、将鱼清洗干净之后按照纹路分成两片,鱼头和鱼尾部分分别用水冲洗干净后沥干水分备用;姜去皮切成丝,葱洗干净切成葱花,蒜去掉外皮,切去尾部洗掉粘液后用刀背拍散,香菜和大葱洗净后切成小段,红椒去籽后洗净切丝。

2、把切好的鱼肉放入盆子里,然后依次加入食盐、白砂糖、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、玉米淀粉和蛋清抓拌均匀,使每一块鱼肉都沾上调味料并且充分搅拌均匀腌制半个小时左右。

3、热锅热油,油温升至6成热时下入姜蒜爆香,随后下入剁碎的豆瓣酱煸炒出红油,接着加入适量的清水或者高汤,调入食盐、胡椒粉、白糖、醋大火煮开后转小火加盖焖煮至汤汁变得浓稠。

4、把浸煮熟了的鱼骨、鱼头放入大碗中,再把汤汁倒入锅中烧开,淋入辣椒油、芝麻香油搅拌均匀出锅装碗,最后撒上葱花、香菜、红椒丝即可。

【烹饪小贴士】:

1、选购新鲜鱼肉最重要的一点就是要仔细观察它的颜色,一般新鲜的鱼肉是呈现白色或者乳白色的,如果是深色的鱼肉就要小心是否是变质腐败的,不要购买。还有就是摸一摸鱼眼,凹陷进去的鱼儿最好不要购买,说明它已经不新鲜了。再看一下鱼的嘴巴和鳃是否肮脏或者有异味,如果发现有腐烂的现象立刻丢弃。

2、做清蒸鱼的时候一定不要直接放到锅里蒸,这样会让鱼肉失去鲜嫩的口感,正确的做法应该是把腌好的鱼肉放在盘子里面,然后把盘子的底部垫上两根筷子,这样蒸出来的鱼肉才会蓬松鲜嫩。

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